公立受験に挑む７期生たちへ

おはよう！

今年の中３生はブログも結構見てくれているようなので、昨日話した話をまとめておくね。

朝にぱかっと開けてくれたかな。

〇緊張した時に思い出してほしいこと

緊張の正体は、”あれだけ頑張ったのに、うまくいかなかったらどうしよう。”という気持ち。

今までしてきた努力が大きいほど、緊張も大きくなる。

緊張は今まで頑張ったご褒美だと思ってほしい。

決して敵なんかではない、うまく向き合えば自分を最高の状態にしてくれる味方だ。

では、どうやってうまく向き合うのか。

それは呼吸をゆっくりと深くすること。

各科目、問題が配られ始めたら、自分の呼吸を意識していつもよりゆっくり深く呼吸をする。

そうすると、緊張しつつもリラックスした最高に集中した状態になれるよ。

〇最後に

自信をもって入試に挑んでほしい。

最後は自らが積み上げたものが、拳に宿る！！

みんなにとって良い受験になることを祈ってる。